Tuesday , April 23 2019
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स्वास्थ्य

अनार स्कीन के लिए ऐसे होता है फायदेमंद, ऐसे करे सेवन 

खूबसूरती के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स को घर में बना लेना भी अच्छा होता है। धूल-मिट्टी के कारण स्कीन पर कई समस्याएं हो जाती हैं जैसे- पिंपल्स, मुंहासें व दाग-धब्बे।इन समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं जिनमें मौजूद केमिकल स्कीन को नुकसान पहुंचाती हैं। ऐसे में आप स्कीन के लिए अनार से बनें टोनर का प्रयोग कर सकते ...

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गर्मी के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने के लिए पिये यह जूस

गर्मी का मौसम आते ही हर किसी को ऐसी चीजें पसंद आती हैं जो ठंडक का एहसास दिलाए। इस मौसम में बहुत सारे लोगों को गन्ने का रस पीना पसंद होता है। यह ठंडक का एहसास दिलाने के साथ-साथ शरीर को तरोताजा कर देता है। गर्मी आते ही हर जगह ...

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कच्चा प्याज रखता है हमारे शरीर को इन सभी बीमारियों से दूर …यह है फायदे

खाने में प्याज को शामिल करने के कई फायदे हैं। कच्चा प्याज सिर्फ लू से ही नहीं बचाता बल्कि कई बीमारियों से भी रोकथाम करता है। कई शोधों में कच्चे प्याज के औषधीय गुणों का खुलासा हुआ है। कच्चा प्याज खाने से कैंसर से लेकर हाई ब्लड शुगर और हार्ट ...

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चेहरे पर हो रहे इन तमाम तरह की बिमारियों को ऐसे करे दूर

चेहरा बहुत ही सेंसिटिव होता है। मौसम के परिवर्तन के कारण आपको कई बार कठिनाई हो सकती है। चेहरे पर जलन, खुजली व रशेस जैसी कठिनाई का सामना आपको करना पड़ता है। त्‍वचा में निखार के लिए कुछ महिलाएं ब्‍लीच भी करवाती है जिससे उनका चेहरे साफ व पहले से भी ज्‍यादा सुंदर दिखाई देने लगता है। हर किसी की स्किन के लिए ब्‍लीचिंग ...

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परफ्यूम का प्रयोग बॉडी के साथ साथ इन हिस्सों को भी पहुँचाता है नुक्सान

ईवनिंग पार्टी हो या साधारण गेट टुगेदर, लोग फ्रेश व सुन्दर दिखने के लिए डियो एवं परफ्यूम का इस्‍तेमाल करते हैं। परफ्यूम का प्रयोग हर कोई करता है ताकि उनके पास से खुशबू आये। इसकी महक ज्‍यादा देर तक बनाए रखने के लिए महिलाएं व पुरुष दोनों ही कई बार बॉडी के ऐसे हिस्‍सों पर परफ्यूम लगा लेते हैं, जिससे ...

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बच्‍चों जैसी कोमल त्वचा पाने के लिये करे यह उपाय ,जरुर दिखेगा आसार

बच्‍चों की कोमल त्‍वचा के लिए बेबी तेल ही रिकमंड किया जाता है। बच्चों की स्किन बहुत ही सॉफ्ट होती है जिसके चलते उनके लिए अलग से ब्यूटी प्रोडक्ट आते हैं।लेकिन उन्हें आप भी अपने लिए प्रयोग कर सकती हैं। बता दें, बेबी तेल में किसी तरह की अतिरिक्‍त सुगंध नहीं मिलाई जाती व यह विटामिन ई से भरपूर होता ...

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गर्मियों में अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए करे यह उपाय

गर्मियों में कील, मुंहासे, फुंसियां, झाइयां, टैनिंग व रूखी बेजान स्कीन से आमतौर पर सभी लोग परेशान होते हैं। पसीने के कारण आपको चेहरे पर कई तरह की समस्या झेलनी पड़ती है। इसकी मुख्य वजह है- तेज धूप, गर्म हवाएं व जीवनशैली। गर्मी के कारण आपको खाने पीने के का भी ध्यान रखना पड़ता है। आज इसी के बारे में ...

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गलती से भी खाने के बाद ना करे यह आसन , जरुर पढ़े

योगासन अक्सर आप प्रातः काल ही करते हैं लेकिन कुछ ऐसे आसन भी हैं जिन्हें आप खाना खाने के बाद भी कर सकते हैं। हेल्थ के लिए ये बेहद जरुरी है व आप इससे फिट भी रहते हैं। चलिए जानते हैं उनके आसन के बारे में जो खाना खाने के बाद भी आप कर सकते हैं। इसलिए ...

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अंडा गर्मी में खाना चाहिए या नहीं, इसका जवाब चाहिये तो पढ़े यह

अंडे को लेकर अक्सर कई तरह की भ्रांतियां लोगों के मन में होती हैं। अंडे को लोग अक्सर ठंड के मौसम में खाते हैं, क्योंकि ये गर्म होता है। लेकिन कुछ लोग गर्मी में भी इसे खाना पसंद करते हैं। अंडा गर्मी में खाना चाहिए या नहीं, देसी अंडा ज्यादा लाभ करता है या अंडे ...

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चीज़ ऑमलेट भी होता है सेहत के लिए नुकसानदायक , आईये जाने इसके नुक्सान

ज्‍यादातर लोग प्रातः काल के नाश्‍ते में ऑमलेट खाना पसंद करते हैं। यह जल्दी बन जाता है व हेल्दी भी होता है जिससे आपको स्वास्थ्य को फायदा भी होता है। वहीं स्‍वाद के दीवाने सादा ऑमलेट की बजाए चीज़ ऑमलेट को प्राथमिकता देते हैं। पर क्‍या आप जानते हैं कि अंडा जितना आपकी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं उतना ही नुकसानदायक है चीज़ ऑमलेट। आज हम ...

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