Monday , June 25 2018
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स्वास्थ्य

नींबू का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद

आजकल सभी लोग अपने मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. जब हमारे हमारी बॉडी में हार्ड फैट इकठ्ठा हो जाता है, तो इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म लेवल धीमा हो जाता है, और फिर लाख कोशिशों के बाद भी मोटापा कम नहीं हो पाता है. बहुत से लोग अपने वजन ...

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अमरूद के पत्ते दांत के दर्द से दिलाते हैं आराम

कभी-कभी गलत खान-पान या मीठे का ज्यादा सेवन करने से दांतों में तेज दर्द होने लगता है। दांत के दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग हैवी पेनकिलर्स का सेवन करते हैं। जिससे स्वास्थ्य को बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आपके ...

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जाने अंजीर के कुछ फायदों के बारे में

अंजीर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है अंजीर में भरपूर मात्रा में विटामिन ए मौजूद होता है इसके अलावा इसमें कॉपर सल्फेट और क्लोरीन जैसे तत्व मौजूद होते हैं. आज हम आपको अंजीर के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- अंजीर भरपूर मात्रा में ...

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घरेलू नुस्खे से पाए मोच के दर्द से आराम

कभी-कभी चलते-चलते आकस्मित से पैर मुड़ जाने पर मोच आ जाती है। जिसके कारण उसमें बहुत तेज दर्द होने लगता है। लोग इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए बाम या पेन कातिल का प्रयोग करते हैं।पर फिर भी कोई लाभ नहीं होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप मोच के दर्द से ...

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योग करते समय रखें इन बातों का रखे ध्यान

योग करने से शरीर को बेशुमार फायदे होते हैं। योग करने से आप कई तरह की बीमारियों से खुद को बचा कर रख सकते हैं। नियमित रूप से योग करने से आपको मन की शांति मिलती है इसके साथ ही आप को दिनभर थकावट भी नहीं लगती है। लेकिन योग ...

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गुलाब के फूल अनेको प्रकार के स्वास्थ्य लाभ

गुलाब से तो हर कोई वाकिफ है इसकी सुंदरता का कोई जवाब ही नहीं है. ये फूलों में सौंदर्य के लिहाज से सबसे आगे है. इसकी अच्छी खुशबू से इसे जाना जाता है. इसके अलावा गुलाब का फूल हमें अनेको प्रकार के स्वास्थ्य लाभ भी देता है. गुलाब को फूलों ...

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ज्यादा पानी पीने से बॉडी में हो सकती है परेशानी

गर्मी हो या सर्दी पानी पीने के फायदों के बारे में तो आपने खूब सुना होगा। घर-परिवार में बड़ों से आपने यही सुना होगा कि पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन बॉडी को लाभ देता है इसलिए खूब पानी पिएं। गर्मियों के सीजन में पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है। लेकिन आपको यह बात पता होनी चाहिए कि आवश्यकता से ज्यादा ...

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लू लगने के खतरे को कम करती है तुलसी

तुलसी का पौधा लगभग सभी घरों में मौजूद होता है। तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा मौजूद होता है। वहां पर किसी भी प्रकार की निगेटिव ऊर्जा प्रवेश नहीं कर पाती है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।तुलसी के पत्तों ...

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है अनार की चाय

अनार हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पर क्या आपको पता है कि अनार का छिलका भी हमारी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकता है. अनार के छिलकों से बनी चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो पाचन से लेकर कैंसर तक ...

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जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा दिला सकते है ये एलोवेरा

आजकल गलत जीवन स्टाइल व गलत खानपान के कारण समय से पहले ही लोगों की हड्डियां निर्बल होने लगी है। हड्डी निर्बल होने के कारण उनमें तेज दर्द होने लगते हैं। जिसके कारण चलने-फिरने व उठने बैठने में दिक्कतें आने लगतीहैं। अगर सही समय पर इसका उपचार ना किया जाए तो आगे जाकर जोड़ों का दर्द गठिया रोग में बदल सकता है। आज हम आपको कुछ ...

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