Sunday , February 24 2019
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स्वास्थ्य

बालों को कलर करते है, तो अपनाएं ये नैचरल तरीके

बालों को अगर रंगना है तो उसे नैचरल तरीके से रंग सकते हैं। बाहर के केमिकल वाले कर आपके बालों को नुकसान पहुंचाते। अगर आप भी कलर करना चाहते हैं हो होम रेमेडी से कर सकते हैं। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे नैचरल तरीके लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप बालों ...

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सफ़ेद धब्बों से छुटकारा पाना चाहते है,तो लगाए ये चीज

चेहरे को सुन्दर बनाने के लिए आप कई तरह के प्रोडक्ट प्रयोग करते हैं जिनके चलते कई बार आप अपने चेहरे की चमक खो देते हैं। इससे आपको रिएक्शन भी हो जाता है जिसे चेहरा ख़राब दिखने लगता है। लेकिन चेहरे के सफ़ेद धब्बे इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स से कुछ देर के लिए तो छिप ...

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ऐसे करें पैर के नाखूनों की देखभाल

नाखूनों में नहीं कई तरह की कठिनाई होने लगती है। ये आपको तभी पता चलता है जब उसमें दर्द होता है। खासकर पैरों के नाख़ून पर ध्यान नहीं देते। पोषक तत्वों की कमी की वजह से पैर के नाखूनों में अक्सर दर्द उठने लगता हैं जो असहनीय होता हैं व ये नाखून धीरे-धीरे फटने भी लगते हैं। ऐसे ...

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चेहरे को साफ व सुदर करेंगी ये फेशियल टिप्स

चेहरे को साफ़ करने से आपकी सुंदरता बनी रहती है। लेकिन धुल मिट्टी के चलते चेहरे पर बहुत ज्यादा सारी डस्ट आ जाती है जिससे कई तरह की कठिनाई होने लगती है। ऐसे में समय-समय पर चहरे को फेशियल की आवश्यकता होती हैं। इसी से आपका चेहरा डस्ट फ्री बनता है व आपकी सुंदरता बनी रहती है। फेशियल की वजह से चेहरे ...

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ऐसे दूर करें गर्दन अकड़ने की समस्या

आपको बता दें मांसपेशियों में तनाव या कंधे पर भारी दबाव डालने की वजह से भी गर्दन अकड़ने की समस्या होती है. तनाव, चिंता या किसी चोट की वजह से भी गर्दन की मांसपेशियों में तनाव उत्पन्न हो जाता है. गर्दन अकड़ जाने की वजह से दर्द, सिरदर्द, कंधे व हाथ में दर्द होने ...

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स्वाइन फ्लू जैसी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए अपनाएं घरेलू तरीके

आपको बता दें, स्वाइन इंफ्लुएंजा को स्वाइन फ्लू के नाम से भी जानते है। ये बड़ी बीमारी है जिसके चलते लोग बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं व उनकी जान भी चली जाती है। इसमें खांसी, थकान,जुखाम, उल्टी आना, बुखार, दस्त, बॉडी में दर्द आदि इसके लक्षण हैं. इस वायरस में परिवर्तित होने की क्षमता होती हैं ...

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आप अपनी बुरी आदतों को छोड़ना चाहते है, तो इस चीज का करें इस्तेमाल

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें की इन आदतों की वजह से लोगों की बढ़ती आयु के लक्षण भी समय से पहले दिखने लगते हैं. अगर आप अपनी बढ़ती आयु के लक्षण को समय से पहले नहीं आने देना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपनी कुछ आदतों में परिवर्तन लाने की आवश्यकता है. अगर आप अपनी बुरी आदतों को छोड़कर ...

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डिप्रेस्शन व स्ट्रेस से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये मुद्रायें

आज की लाइफस्टाइल में आपको तनाव होना आम बात है जिसके चलते आप खुद को स्ट्रेस में डाल लेते हैं व डिप्रेस्शन का शिकार हो जाते हैं। लेकिन इससे बाहर निकलना बहुत जरुरी है। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा है तो हम आपको बताने जा रहे हैं कि इससे कैसे ...

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बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

बढ़ती आयु में व बढ़ते कद के साथ आपके बॉडी में परिवर्तन होते हैं। इसी के साथ आपकी स्किन भी बढ़ती है जिससे स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने लगते हैं। ऐसे ही जिम जाने से बॉडी में खिंचाव या डिलीवरी के बाद स्त्रियों के बॉडी पर स्ट्रेच मार्क्स होने लगते हैं। ये देखने में थोड़े अजीब लगते हैं जो आपकी खूबसूरती को भी कार्य कर देते हैं। इन स्ट्रेच ...

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अपने आप फिट बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

उम्र का बढ़ाना लाज़मी है। आप समय को रोक नहीं सकते व इसी समय के साथ आपकी आयु भी बढ़ने लगती है। लेकिन आयु बढ़ने के साथ साथ कई बीमारियाँ भी हमे घेर लेती है।लेकिन यह आम बात है, पर ऐसा भी नहीं है कि आप खुद का ख्याल नहीं रख सकते। इस बारे मे हुई शोधो से पता ...

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